Bem-vindo (a) a este espaço terapêutico! Que bom encontrá-lo(a) aqui. Imagino que procura ...
… em vez de se sentir ansioso(a), sentir-se calmo(a)… em vez de se sentir preso no ciclo da compulsão alimentar e dieta, se sentisse livre?… em vez de se sentir inseguro(a), se sentir mais confiante.
Talvez tivesse : ● Melhores relacionamentos● Mais alegria● Mais amorSe sentisse mais realizado(a) pessoal e profissionalmente.
Quando surgem problemas na vida, ás vezes a vida parece difícil de navegar. Se você se sente assim, eu posso ajudar! O meu papel como terapeuta criar um ambiente calmo e seguro onde juntos vamos trabalhar no sentido de aprender a contornar essas dificuldades e viver de uma forma mais calma e confiante.
Sobre Mim
O meu nome é Jael, sou counsellor (terapeuta) profissional de terapia integrativa no Reino Unido com 12 anos de experiencia. Ofereço terapia online para compulsão alimentar, dietas, emagrecimento e ansiedade em inglês e português.
Na minha abordagem, uso elementos de diferentes escolas terapêuticas que se adequam melhor com a necessidade de cada pessoa. Uma vantagem desta aproximação é que a terapia é como que "feita á por medida "e levando em conta a pessoa como um todo - saúde mental, emocional e física.
Entidades de Formação e Adesão
● Certificado em Habilitaçōes de Aconselhamento ● Diploma na Teoria e Prática de Aconselhamento● Certificado Avançado de Habilitaçōes em Terapia Cognitiva e Comportamental ● Certificado em trabalhar com Compulsōes Alimentares (Binge Eating) ● Certificado em como Lidar com Pensamentos Intrusivos e com a Voz Crítica Interna ● Certificado na ligação da Saúde Mental com o Corpo ● Certificado Avançado de Habilitaçōes em como lidar com Luto
● Associação Britânica de Counsellors e Psicoterapeutas (BACP)● Membro Credenciado da Sociedade Nacional de Counselling (NCS)
Áreas em que trabalho
● Ansiedade● Depressão● Luto● Emagrecimento/dieta● Compulsão Alimentar● Relacionamentos● Autoconhecimento● Desenvolvimento Pessoal