Art of Listening

Art of Listening

Como seria a sua vida se ...

… em vez de se sentir ansioso(a), se sentisse calmo? … em vez de se sentir preso(a), se sentisse livre? … em vez de se sentir inseguro(a), se sentisse mais confiante?

Talvez consequisse ter melhores relacionamentos humanos, mais alegria, mais amor, e se sentisse mais realizado(a) . Quando surgem problemas que afectam a saúde mental e emocional, ás vezes é difícil saber o que fazer para resolvê-los. No entanto, com ajuda profissional é possível encontrar esperança para ultrapassar esses desafios e viver a vida que tanto merece. Eu ofereço uma consulta grátis de 15 minutos para ver como posso ajudar. Se está com dificuldades sinta-se á vontade para me contactar.

Sobre Mim

O meu nome é Jael, trabalho com a alimentação e a ansiedade. Ofereço terapia individual e de grupo em linha, tanto em inglês como em português. A minha prática é baseada em Wrexham, Reino Unido, e trabalho online em todo o Reino Unido.No centro do meu trabalho encontra-se a relação terapêutica. Trabalho em colaboração e estou interessado nas vossas experiências e pontos de vista. O meu convite é que venham à terapia com curiosidade e mente aberta. Esforço-me por ser não crítico e acredito no poder curativo da empatia, da compaixão e da ligação. Na minha abordagem de trabalho, procuro equilibrar estas qualidades com ferramentas cognitivas que podem ser úteis para lidar com o pensamento negativo ou onde um cliente possa sentir-se "preso" no processo terapêutico.Sinta-se á vontade para marcar uma breve consulta de 15 minutos grátis para ver como posso ajudar.

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O que é Counselling?

Counselling é uma palavra de origem inglesaque significa "aconselhamento." Este tipo de terapia envolve um processo de interacção entre duas pessoas (o profissional e o cliente) com o objetivo de ajudar a pessoa a fazer escolhas, processar traumas, e descobrir novas técnicas para manejar as suas dificuldades e ter uma saúde mental melhor.